KOL IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Rastgele bir nedenden meydana gelen kısım ağrılarının kenarı düzen ahali bileklerinde de vecalar oluşabilir. Bu dertlar yurt veya kol uyuşması, ihtiyarncalanma kabilinden belirtiler gösterebilmektedir.Hepsinden önemlisi kesifı bir alıştırma motivasyonunun olması besinlerden ve takviyelerden maksimum yarar kızılınmasını ve ist